竞赛壶铃及其制造方法，所述竞赛壶铃包括U形手柄，壳体及填充于壳体内的配重物，所述壳体由上壳体和下壳体焊接连接而成，所述上壳体和下壳体均由金属板拉伸成型，所述U形手柄的两端插植于上壳体内并与上壳体固定连接。由铁板拉伸成型的上，下壳体表面光滑，无砂眼，气孔等，可以通过改变配重物的配比，在不改变配重物体积的情况下改变重量，实现配重物体积不变，重量可调的要求，因此不同标称重量的壶铃的体积可以做到相同，便于生产与使用。
壶铃训练动作——双臂壶铃摇摆
动作要领：
1.双手持壶铃，使壶铃处于双腿之间，上体自髋部前倾，背部保持平直。
2.向后摆动壶铃，然后利用爆发力向前摆动壶铃，直至与胸部同高。手臂保持伸直，充满爆发力地伸展髋、膝、踝。
日照铭澳体育科技有限公司于2018年02月06日成立。公司经营范围包括：体育用品研发、销售；健康科技产品研发；健身器材、运动用品、汽车配件、机械设备及配件。我们拥有良好的产品和销售、技术团队，日照铭澳体育科技欢迎各界朋友前来参观、指导、合作！
竞赛壶铃，涉及健身与体育运动器材，特别是属于一种用于体育竞赛的壶铃。具有壶铃本体和与之联结的把柄，其特征在于所述的壶铃本体内部有空腔，空腔的底部向外延伸形成凹孔。新型可以由精密机械制作模具，然后经铸造一次成型，无需填充物，无需焊接，重量固定，具有结实耐用，外形美观，安全性好，舒适度高的积极效果。
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壶铃硬拉怎么做：
使用壶铃做硬拉时，首先，我们需要保持站姿，双手同时握住一个壶铃，自然下垂，把它放置在两腿之间，挺直背部，腰部可以稍微弯曲，这是准备动作。
然后，我们弯腰，同时向后挺臀部，膝盖略微弯曲，让壶铃跟随身体自然垂直下落，当我们的身体无法继续下移时，保持这个姿势一秒钟，然后缓慢起身回到准备动作，以此重复锻炼。
以上信息由专业从事竞技款壶铃的铭澳体育科技公司于2024/5/3 9:54:15发布
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